Je wilt iets anders, maar durft niet te vertrekken. Wat kan de trampolinepremie betekenen?

Je doet je werk. Je neemt je verantwoordelijkheid. Maar ergens voel je al een tijdje: dit past niet meer bij mij.

Misschien mis je uitdaging. Misschien komen je talenten te weinig aan bod. Of merk je dat je werk meer energie vraagt dan je nog wilt blijven geven.

Toch zet je de stap niet.

Want er moeten rekeningen betaald worden. En je zekerheid opgeven zonder te weten wat er volgt, doe je niet zomaar.

Sinds 1 maart 2026 bestaat er een regeling die onder bepaalde voorwaarden tijdelijk financiële ondersteuning biedt wanneer je zelf ontslag neemt: de trampolinepremie, officieel het recht op doorstart.

Ondanks de naam is het geen premie of eenmalig bedrag. Het is een gewone werkloosheidsuitkering, die je na vrijwillig ontslag onder voorwaarden maximaal zes maanden kan ontvangen. Je kan deze mogelijkheid maar één keer in je loopbaan gebruiken.

Hoeveel je krijgt, hangt af van je vorige loon. Laat het bedrag vooraf berekenen door je uitbetalingsinstelling, zodat je weet waar je financieel staat.

Voor wie al langer een andere richting overweegt, kan dat wat ademruimte geven. Om gericht ander werk te zoeken of een opleiding te volgen.

Maar ruimte krijgen en weten welke richting bij je past, zijn twee verschillende dingen. Daar sta ik als loopbaanbegeleider graag samen met jou bij stil.

De RVA stelt vier voorwaarden, en je moet aan alle vier tegelijk voldoen:

• Je hebt je werk verlaten na 28 februari 2026.
• Je kan op dat moment minstens 3.120 arbeidsdagen of gelijkgestelde dagen aantonen. Dat is ongeveer tien jaar beroepsverleden.
• Je hebt het recht op doorstart nog nooit gebruikt.
• De RVA sloot je wegens die werkverlating uit voor een bepaalde duur.

Bij een uitsluiting voor onbepaalde duur heb je geen recht op doorstart. Volgens de RVA is dat het geval bij herhaling, of wanneer je werkloos werd na een werkverlating met de bedoeling uitkeringen aan te vragen.

Laat dus vóór je ontslag neemt door je uitbetalingsinstelling bekijken of je in aanmerking komt. Zo maak je je keuze met zicht op de gevolgen.

Het recht op doorstart werkt niet automatisch. Je vraagt het zelf aan, en dat gebeurt in een paar stappen:

1. Je schrijft je in als werkzoekende bij VDAB en vraagt via je uitbetalingsinstelling een werkloosheidsuitkering aan.
2. Omdat je zelf ontslag nam, beslist de RVA je voor een bepaalde tijd uit te sluiten van uitkeringen.
3. Na die beslissing vraag je om die uitsluiting te vervangen door het recht op doorstart. Dat doe je met formulier C109 – Doorstart, dat je indient bij je uitbetalingsinstelling (HVW, ACV, ABVV of SYNOVA).

Let op de termijn: het formulier moet binnen dertig dagen bij de RVA aankomen, te rekenen vanaf de dag na de kennisgeving van de uitsluitingsbeslissing.

De aanvraag is definitief. Je kan je nadien niet meer bedenken en alsnog kiezen voor de oorspronkelijke uitsluiting.

Bespreek de stappen vooraf met je vakbond, de Hulpkas voor Werkloosheidsuitkeringen of de RVA. Vraag ook hoe je de periode tot de eerste betaling kan overbruggen.

Een eerlijke kanttekening: het recht op doorstart geeft je ruimte, maar het is geen vrije periode. Tijdens de hele doorstart gelden de gewone verplichtingen van een werkzoekende, tenzij je om een andere reden vrijgesteld bent:

• ingeschreven zijn als werkzoekende;
• beschikbaar zijn voor de arbeidsmarkt;
• een controlekaart hebben en die correct invullen.

De uitkering kan ook nooit langer lopen dan het recht dat je zonder doorstart zou hebben gehad.

Het loont dus om al na te denken over je richting vóór je vertrekt. Dan kan je die zes maanden zo gericht mogelijk gebruiken.

De zes maanden kunnen één keer verlengd worden met maximaal zes maanden. Daarvoor moet je:

• een opleiding volgen die voorbereidt op een knelpuntberoep;
• die opleiding starten binnen de eerste drie maanden van je doorstartperiode;
• en ervoor slagen.

De verlenging vraag je ook aan met formulier C109, via je uitbetalingsinstelling. Het formulier moet uiterlijk twee maanden na het slagen bij de RVA zijn.

Bekijk dus vooraf welke opleiding je wil volgen, wanneer die begint en of ze op de lijst met knelpuntberoepen van VDAB staat. Vraag ook na wat er gebeurt als de opleiding langer duurt dan je doorstartperiode.

Uit mijn praktijk weet ik dat mensen vaak al lang voelen dat er iets moet veranderen. Maar tussen dat gevoel en een concrete stap zitten veel vragen.

Ik denk aan een klant van begin de veertig. Ze werkte als zorgkundige, maar voelde zich al lang niet meer gelukkig in haar job. Drie jaar zocht ze naar iets anders, zonder resultaat.

Haar voorwaarden waren goed en ze had een bedrijfswagen. Zelf een auto kopen, dat zat er financieel niet in. Wat ze eigenlijk wou, was terug gaan studeren en zich omscholen tot medisch secretaresse. Dat kan met een voltijdse opleiding van een jaar bij Syntra PXL. Maar zonder inkomen leek die stap onmogelijk.

De trampolinepremie gaf haar het vangnet dat ze nodig had. Daardoor heeft ze durven springen.

• “Wat kan ik nog?”
• “Wie zit er op mij te wachten?”
• “En wat als ik opnieuw in dezelfde situatie terechtkom?”

Die vragen mogen er zijn. Je hoeft nog niet alle antwoorden te hebben om je loopbaan te onderzoeken.

We kijken samen naar wat jou energie geeft, welke talenten je wil gebruiken en wat jij nodig hebt om goed te kunnen werken. Want een volgende job moet ook passen bij de persoon die je vandaag bent en bij het leven dat je leidt.

Sta voor jezelf eens stil bij deze vragen:

• Wat wil ik graag behouden in mijn werk?
• Wat wil ik anders?
• Wanneer voel ik me gelukkig, gezond, getalenteerd en gemotiveerd op het werk?
• Wat heb ik nodig om een volgende stap te zetten?

Misschien zijn er mogelijkheden binnen je huidige job. Misschien past een andere werkomgeving beter. Of misschien wil je een heel nieuwe richting verkennen.

Je hoeft niet te wachten tot je ontslag neemt om hierover na te denken. Loopbaanbegeleiding kan je net helpen om je keuze voor te bereiden, terwijl je nog werkt.

De trampolinepremie kan financiële ruimte bieden. Samen onderzoeken we welke stap voor jou haalbaar is en waar je naartoe wil.

Zit je met vragen over je werk? Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek bekijken we wat loopbaanbegeleiding bij Tiri HR Consulting voor jou kan betekenen.

Ik ga samen met jou op weg. Ik kom eventjes meelopen.

Bronnen

• RVA – Welke gevolgen kan een werkverlating zonder geldige reden hebben voor uw recht op uitkeringen? (infoblad T175, onderdeel recht op doorstart)
• RVA – Formulier C109-Doorstart
• Vlaanderen.be – Recht op doorstart bij vrijwillig ontslag

Informatie gecontroleerd op 9 november 2026. Deze blog geeft algemene informatie en geen juridisch advies. Laat je persoonlijke rechten vooraf bevestigen door je uitbetalingsinstelling of de RVA.