Vaak van job veranderen en het verhaal achter je cv

"Je bent daar nog maar pas begonnen. Ga je nu alweer veranderen?" 

Misschien heb je die vraag al gekregen. Je twijfelt aan je job, maar voelt meteen dat je iets moet uitleggen. Waarom het weer niet past. Waarom je verder zoekt. En of een volgende werkgever je nog wel een kans zal geven. 

Een artikel in De Standaard over onderzoek van UGent zette me aan het denken. Wie vaak van werkgever verandert, krijgt bij recruiters sneller een negatief oordeel. Maar hoeveel weten we eigenlijk over iemand als we alleen naar de opeenvolgende jobs op een cv kijken? 

Ik heb dat zelf van dichtbij gezien. Ik werkte zeven jaar als recruiter, tot ongeveer tien jaar geleden. Stonden er veel jobs op een cv, dan begonnen we te twijfelen. Tijdens de telefonische screening gingen we daar dan diep op in, en pas als we een goede uitleg hoorden, nodigden we iemand uit. Maar hadden we te weinig kandidaten, dan legden we de lat lager. Hetzelfde cv kreeg dus niet altijd hetzelfde oordeel. Ook in het artikel komt naar voren dat de toestand op de arbeidsmarkt meespeelt. 

In het onderzoek beoordeelden professionele recruiters fictieve kandidaten. Vanaf drie werkgevers in vijf jaar werd de beoordeling voor aanwerving duidelijk minder gunstig. Jobhoppers werden gezien als minder verantwoordelijk, minder gemotiveerd en minder loyaal. Recruiters twijfelden ook aan hun aanpassingsvermogen, hun leergierigheid en de diepgang van hun ervaring. 

Let op: het gaat hier over eigenschappen die recruiters aan kandidaten toeschrijven. Daarmee is niet aangetoond dat mensen met veel jobwissels ook werkelijk minder gemotiveerd zijn of minder goed samenwerken. 

Vanuit mijn HR-achtergrond begrijp ik de bezorgdheid van een werkgever. Iemand aanwerven en inwerken vraagt tijd en inzet. Je hoopt dat die persoon zich goed voelt en een tijd blijft. Alleen vertelt het aantal werkgevers op een cv je nog niet waarom iemand telkens vertrok. 

Een tijdelijk contract loopt af. Een bedrijf herstructureert. De job blijkt anders dan tijdens het sollicitatiegesprek werd voorgesteld. Of iemand merkt dat de manier van samenwerken niet past bij wat hij of zij belangrijk vindt. 

Soms verandert ook je leven. Wat vroeger haalbaar was, lukt moeilijker door zorgtaken, een langere verplaatsing of andere noden thuis. En soms wil je gewoon verder groeien en zijn die mogelijkheden er niet bij je huidige werkgever. 

Dat zijn heel verschillende situaties. Toch krijgen ze op papier gemakkelijk hetzelfde etiket: jobhopper. Ik zou als werkgever vooral willen weten wat er achter die keuzes zit. Wat heeft iemand geprobeerd? Wat heeft die geleerd? En waarom zou deze nieuwe job beter passen? 

Tegelijk is het zinvol om je eigen keuzes te onderzoeken als je telkens na korte tijd opnieuw wil vertrekken.  

• Wat maakt dat je weer begint te twijfelen?  
• Zijn de taken anders dan je verwachtte?  
• Mis je waardering?  
• Vind je het moeilijk om je grenzen aan te geven?  
• Of weet je nog niet goed welk werk bij je past? 

Als dezelfde moeilijkheid in verschillende jobs terugkomt, verdient dat aandacht. Een andere werkgever kan veel veranderen, maar sommige vragen neem je mee. Het kan helpen om eerst te bekijken wat je nodig hebt en of je dat in je huidige job al eens bespreekbaar hebt gemaakt. 

In het artikel dat in de Standaard stond, zegt Randstad dat een paar honderd euro meer verdienen geen goede reden is om te veranderen. In mijn begeleidingen zie ik dat loon niet voor iedereen even zwaar weegt. Sommige mensen hopen dat het gras groener is aan de overkant en kijken dan vooral naar het loon. Ik merk dat soms bij jongere mensen, die nog volop aan het ontdekken zijn wat bij hen past. Dat is begrijpelijk, maar het loont om je ook af te vragen wat je bij een nieuwe werkgever nog meer zoekt. Ook de thuissituatie speelt mee: wie alleenstaand is, maakt vaak andere afwegingen dan wie al een gezin heeft. 

Wie al meer jobs achter de rug heeft, zoekt soms eerder iets anders: stabiliteit, werkzekerheid en een job die je met passie kan doen. Nieuwe uitdagingen en afwisselend werk spelen dan een grote rol, net als een gezonde balans tussen werk en privé. Ik zie ook mensen, vaak uit een hogere functie, die niet meer met hun werk bezig willen zijn als ze thuiskomen: dan begint hun gezinsleven. Daarvoor leveren ze soms bewust loon in, en dat is voor hen oké. 

Heeft iemand een hoog loon, een bedrijfswagen en een gsm van het werk, flexibele uren, … en wil die toch veranderen? Dan is een van mijn eerste vragen: wat heb je maandelijks nodig om rond te komen? Zo wordt duidelijk hoeveel ruimte er is om te kiezen voor wat je echt belangrijk vindt. Kijk daarbij naar het geheel: de inhoud van je job, je uurrooster, de verplaatsing, je leidinggevende en de ruimte om bij te leren. Wat zou deze overstap voor jou concreet verbeteren? 

Heb je verschillende korte werkervaringen? Maak dan duidelijk wat er speelde. Vermeld bij een tijdelijke opdracht bijvoorbeeld dat het om een vervangingscontract of een project ging. Zo hoeft de lezer niet zelf te raden waarom die job stopte. 

Bereid ook je uitleg voor het sollicitatiegesprek voor. Hou die eerlijk en concreet. Vertel wat je hebt geleerd en wat je nu zoekt, zonder je vorige werkgever af te breken. 

Bijvoorbeeld: "In mijn vorige functies heb ik ontdekt dat ik graag klanten help en dossiers opvolg. Ik zoek nu een job waarin ik die combinatie verder kan uitbouwen. Daarom spreekt deze functie me aan." 

Maak dat sterker met een echt voorbeeld van iets wat je hebt aangepakt of afgewerkt. Zo krijgt een werkgever zicht op wat jij kan bijdragen.

Een cv met veel wissels mag vragen oproepen. Stel die vragen dan ook. Luister naar het antwoord en onderzoek de ervaring en vaardigheden die voor de functie nodig zijn. Je kan anders iemand missen die veel te bieden heeft. 

En kijk ook naar je eigen organisatie. Krijgen nieuwe medewerkers een goede start? Zijn verwachtingen duidelijk? Kunnen mensen zorgen bespreken en zich ontwikkelen? Een duurzame samenwerking vraagt inzet van beide kanten. 

Het onderzoek raadt aan om in vijf jaar niet meer dan één keer van werkgever te veranderen. Ik zou dat niet vertalen naar een vaste regel. Het geeft wel een reden om bewust met je loopbaan om te gaan en je keuzes helder uit te leggen. 

• Blijf je omdat je je werk graag doet en nog kan groeien?  
• Of vooral omdat je bang bent voor wat een volgende werkgever zal denken?  
• En als je wil vertrekken: weet je wat je zoekt en hoe je dat deze keer beter kan nagaan? 

Twijfel je tussen blijven en veranderen? Bij Tiri HR Consulting maken we samen tijd om te kijken wat je energie geeft, wat moeilijk loopt en welke stap bij jou past. Je bent welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. 

Bronnen:

• “Jobhoppers hebben minder aanwervingskansen volgens onderzoek van UGent”, De Standaard, 10 november 2026. Dalle, A., Jaques, S. & Baert, S. (2026), Quick to quit? An experimental study on employers’ perceptions of job-hoppers to explain their hiring chances. UGent Working Paper 26/1149. https://ideas.repec.org/p/rug/rugwps/26-1149.html